*Recomendamos que, para que realices tu práctica de yoga con consciencia y seguridad, el primer paso SIEMPRE es conocer la biomecánica básica de nuestro cuerpo. Esto te ayudará posteriormente a colocar tus posturas correctamente y evitar lesiones.
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¿Qué necesitas para empezar tu práctica de yoga?
Especialmente diseñada para fortalecer, estirar, rehabilitar y prevenir tus pies, para las profesiones en las que se pasa muchas horas de pie como: OFICIAL DE PELUQUERÍA, AUXILIAR DE CLÍNICA, DEPENDIENTA, etc. o sentado como; TAXISTA, INFORMÁTICO, ADMINISTRATIVO, etc.
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