CLASE SUELTA DE MEDITACIÓN

*Recomendamos que, para que realices tu práctica de yoga con consciencia y seguridad, el primer paso SIEMPRE es conocer la biomecánica básica de nuestro cuerpo. Esto te ayudará posteriormente a colocar tus posturas correctamente y evitar lesiones.

CLASE DE BIOMECÁNICA BÁSICA Y PREVENTIVA

9,99 

Descripción

¿Qué necesitas para empezar tu práctica de yoga?

  • Ir descalzo.
  • Una pared cerca.
  • Un cinturón.
  • Un taco o ladrillo.
  • Una pelota.
  • Un cojín.

Una buena postura será imprescindible para una buena meditación, adaptarla a tus debilidades o lesiones es de vital importancia.

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*Recomendamos que, para que realices tu práctica de yoga con consciencia y seguridad, el primer paso SIEMPRE es conocer la biomecánica básica de nuestro cuerpo. Esto te ayudará posteriormente a colocar tus posturas correctamente y evitar lesiones.

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9,99 

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¿Qué necesitas para empezar tu práctica de yoga?

  • Ir descalzo.
  • Una pared cerca.
  • Un cinturón.
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  • Una pelota.
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