*Recomendamos que, para que realices tu práctica de yoga con consciencia y seguridad, el primer paso SIEMPRE es conocer la biomecánica básica de nuestro cuerpo. Esto te ayudará posteriormente a colocar tus posturas correctamente y evitar lesiones.
9,99 €
¿Qué necesitas para empezar tu práctica de yoga?
Los codos necesitan los músculos como el bíceps, el tríceps, los flexores, el bracoradial, las manos y muñecas fuertes para protegerse.
GOLFISTA, TENISTA, CICLISTA, MOTORISTA, CONDUCTOR, PELUQUERO, etc.
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