*Recomendamos que, para que realices tu práctica de yoga con consciencia y seguridad, el primer paso SIEMPRE es conocer la biomecánica básica de nuestro cuerpo. Esto te ayudará posteriormente a colocar tus posturas correctamente y evitar lesiones.
9,99 €
¿Qué necesitas para empezar tu práctica de yoga?
Los problemas de cadera y de las articulaciones de las piernas suelen tener origen en el SOBREPESO. En la práctica de DEPORTES DE RIESGO también es muy común lesionarla ya que se trata de la articulación más grande.
CHEF, TAEKWONDO, LIMPIEZA, etc.
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